Hands, feet and Reflexology: the gateways to total-body health
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हाथ, पैर और रिफ्लेक्सोलॉजी: संपूर्ण शरीर के स्वास्थ्य के प्रवेश द्वार

May 20, 2024

हमारे हाथ और पैर अविश्वसनीय रूप से जटिल तंत्रिका क्षेत्र हैं जो हमारे पूरे शरीर से जुड़े होते हैं। आपके पैरों में 7,200 तंत्रिका अंत होते हैं, और आपके हाथों में प्रति वर्ग इंच 1,300 तंत्रिका अंत होते हैं।

रिफ्लेक्सोलॉजी एकमात्र उपचार विषयों में से एक है जो पूरे शरीर में शारीरिक प्रक्रियाओं को नियंत्रित और विनियमित करने के लिए हाथों और पैरों की क्षमता पर पूरी तरह से ध्यान केंद्रित करता है। हाथों और पैरों के विभिन्न क्षेत्रों पर दबाव डालकर, रिफ्लेक्सोलॉजिस्ट शरीर के विभिन्न हिस्सों में उपचार संकेत भेजता है।

रिफ्लेक्सोलॉजी कैसे परिणाम उत्पन्न करती है, इसे समझाने के लिए कई सिद्धांत मौजूद हैं। कुछ चिकित्सकों के अनुसार, हाथों और पैरों में हजारों तंत्रिका अंत को स्पर्श और मालिश के माध्यम से हेरफेर किया जा सकता है ताकि शरीर के संबंधित क्षेत्रों में स्वस्थ प्रक्रियाओं को ट्रिगर किया जा सके। उदाहरण के लिए, पैर की उंगलियों के सिरे मस्तिष्क के अनुरूप होते हैं, पैरों के तलवे फेफड़ों के अनुरूप होते हैं और एड़ियां श्रोणि और साइटिक तंत्रिका के अनुरूप होती हैं। क्रीम या लोशन की सहायता के बिना, सटीक स्पर्श का उपयोग करके, रिफ्लेक्सोलॉजिस्ट शरीर में विशिष्ट मुद्दों को संबोधित कर सकता है। रिफ्लेक्सोलॉजी का उपयोग मनोवैज्ञानिक मुद्दों, जैसे अवसाद और चिंता को दूर करने के लिए भी किया जाता है।

रिफ्लेक्सोलॉजी का अभ्यास दुनिया भर में हज़ारों सालों से किया जा रहा है। ऐसा माना जाता है कि इस अभ्यास के शुरुआती रूप 5000 साल पहले चीन में उत्पन्न हुए और भारत और जापान में फैल गए। उत्तरी अमेरिका के चेरोकी जनजातियों ने भी रिफ्लेक्सोलॉजी का एक रूप विकसित किया। अपने मूल रूप में, रिफ्लेक्सोलॉजी जीवन ऊर्जा (क्यूई) के हेरफेर पर आधारित थी। पैरों और हाथों पर दबाव डालकर, ऊर्जा को शरीर में स्वास्थ्य और कल्याण को उत्तेजित करने के लिए मार्गों के माध्यम से निर्देशित किया जाता था।

इस उपचार ने परिसंचरण और लसीका संबंधी स्थितियों के उपचार में बड़ी सफलता दिखाई है, और विश्राम, विषहरण और प्रतिरक्षा को मजबूत करके समग्र स्वास्थ्य में भी सुधार करता है। रिफ्लेक्सोलॉजी से अच्छी प्रतिक्रिया देने वाली अन्य स्थितियों में शामिल हैं: माइग्रेन, बांझपन, पीठ दर्द, हार्मोनल असंतुलन और पाचन विकार।

संचार और लसीका स्वास्थ्य समस्याओं के लिए पूरक चिकित्सा के रूप में बायोमैट का उपयोग करें। बायोमैट की दूर अवरक्त किरणें स्वस्थ कामकाज को प्रोत्साहित करने के लिए संपूर्ण संचार, लसीका, अंतःस्रावी और तंत्रिका तंत्र को गहरी गर्मी और उत्तेजना प्रदान करती हैं।

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