चूंकि हम स्वास्थ्य पेशेवर नहीं हैं, इसलिए हम केवल उपयोग के लिए दिशानिर्देश प्रदान कर सकते हैं। सामान्य तौर पर, अधिकांश स्वस्थ लोग दिन में 1 घंटे से अधिक समय तक उच्चतम ताप सेटिंग का उपयोग नहीं कर सकते हैं। अच्छी तरह से हाइड्रेट करने का ख्याल रखें, और अपने शरीर की सुनें। मध्यम ताप सेटिंग पर, 2-4 घंटे अधिकतम होंगे। सबसे कम ताप सेटिंग पर, BioMat® उत्पादों का उपयोग रात भर या दिन में 8 घंटे तक किया जा सकता है। BioMat® एक शक्तिशाली चिकित्सा उपकरण है और सूचीबद्ध दिशानिर्देश स्वस्थ लोगों पर लागू होते हैं जिनकी कोई चिकित्सा स्थिति नहीं है। जब संदेह हो, तो BioMat® का उपयोग करने से पहले कृपया अपने चिकित्सक से जांच कराएं। एक उपयोगी प्रश्न जो आप पूछ सकते हैं, भले ही आपका चिकित्सक BioMat® से परिचित न हो,