5 Benefits of the Holistic Approach to Managing Chronic Pain BioMat.com
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क्रोनिक दर्द को प्रबंधित करने के लिए समग्र दृष्टिकोण के 5 लाभ

Jun 01, 2024

पुरानी पीड़ाएक जटिल धारणा और उसी तरह से व्यवहार नहीं किया जा सकता है जैसा कि हम सामान्य सर्दी या एलर्जी का इलाज करते हैं। एक बार जब किसी व्यक्ति को दर्द का निदान किया जाता है, तो सबसे अधिक अनुशंसित चिकित्सा दवा है। हालांकि, दवा सभी के लिए काम नहीं करती है, एक ही तरह से, इसका मतलब है कि कभी-कभी, दर्द को प्रबंधित करने के बजाय, लोगों को विभिन्न दुष्प्रभाव का सामना करना पड़ता है।


जब दवा काम नहीं करती है, तो लोग अन्य विकल्पों का पता लगाने का संकल्प लेते हैं जो मदद करने के लिए साबित होते हैं। इस तरह के एक वैकल्पिक समाधान समग्र विधि है, कई लाभों के साथ पुरानी दर्द प्रबंधन के लिए एक उत्कृष्ट दृष्टिकोण।


एक समग्र दृष्टिकोण क्या है?


समग्र दृष्टिकोण एक क्यूरेटिव विधि है जो यूउपचार प्रदान करने के लिए शारीरिक, मानसिक, आध्यात्मिक और भावनात्मक स्वास्थ्य समग्र उपचार के मूल में विशिष्ट स्वास्थ्य मुद्दों पर ध्यान केंद्रित करते हुए किसी व्यक्ति की भलाई के सभी पहलू शामिल हैं। आजकल, कल्याण प्रदाताओं और उत्साही द्वारा उपयोग की जाने वाली विभिन्न रणनीतियों हैंः

  • चिरोप्रैक्टिक
  • मालिश चिकित्सा
  • एक्यूपंक्चर
  • व्यायाम (योग और पिलेट्स)
  • ध्यान और ध्यान प्रशिक्षण
  • विटामिन और हर्बल सप्लीमेंट को शामिल करना

समग्र उपचार के लाभ


यह बताना महत्वपूर्ण है कि समग्र उपचार न केवल पुराने दर्द के साथ मदद करता है। जबकि यह राहत देता है, यह किसी व्यक्ति के स्वास्थ्य और कल्याण के अन्य बिंदुओं में भी योगदान देता है। यहाँ कुछ लाभ हैं जो समग्र उपचार के साथ आते हैं।

1. तनाव कम करें और आराम

समग्र रणनीति, जैसे कि नरसंहारई-थेरेपी, पुराने पीठ दर्द को दूर करने और तनाव के स्तर को कम करने के लिए जाना जाता है जो एक व्यक्ति रोजमर्रा की गतिविधियों के दौरान महसूस कर सकता है। हालांकि, मालिश चिकित्सक सही उपकरणों का उपयोग करके मालिश के परिणामों को बढ़ा सकते हैं। हमारेबायोमास®एक मालिश सत्र के दौरान आराम और आराम प्रभाव प्रदान करता है। इस तरह, रोगी एक सत्र के बाद भी सुधार का अनुभव कर सकते हैं।

भावनात्मक और मानसिक ट्रिगर्स को संबोधित करें

समग्र उपचार केवल दर्द के लक्षणों को कम करने के बारे में नहीं है। कई बार, दर्द उन भावनाओं को ट्रिगर करता है जो किसी व्यक्ति की भावनात्मक और मानसिक स्थिति को प्रभावित करते हैं। समग्र दृष्टिकोण, जैसे कि एकुंटरे और ध्यान, महान पुरानी पीठ दर्द निवारक और रणनीतियाँ हैं जो दर्द से संबंधित ट्रिगर्स को खत्म कर सकती हैं।

परिसंचरण में सुधार करता है


कई मामलों में, दर्द किसी के शरीर में खराब रक्त परिसंचरण के कारण होता है। समग्र रणनीतियां परिसंचरण में सुधार करती हैं, विशेष रूप से शारीरिक व्यायाम, जैसे योग और पिलेट्स. हालांकि, इन गतिविधियों के प्रभाव को हमेशा सही उपकरण का चयन करके मजबूत किया जा सकता है। हमारेबायोमास®ऑक्सीजन वृद्धि को बढ़ावा देने के लिए डिज़ाइन किया गया है, अधिक प्रभावी व्यायाम परिणामों में योगदान देता है।

प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करता है


अपने समग्र कल्याण पर ध्यान केंद्रित करके, न केवल शारीरिक हिस्से के लिए, आप अपने प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत बनने का मौका देंगे।नेगर. दर्द न केवल दर्द के शारीरिक हिस्से पर ध्यान केंद्रित करने से राहत मिलती है। आपके पूरे शरीर को काम करने की जरूरत हैवांछित परिणाम प्राप्त करने और एक मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली प्राप्त करने के लिए।

नींद में सुधार


समग्र रणनीतियां विश्राम को बढ़ावा देती हैं, इसलिए आप शांतिपूर्ण हो जाते हैं और खुद को अपनी नींद में सुधार करने की अनुमति देते हैं। एक दिमाग जो शांत है और अभी भी एक अच्छी रात की नींद की बेहतर संभावना है जो लगातार तनावग्रस्त और अभिभूत है। दर्द के लिए समग्र उपचार पर विचार करना दर्दनाक लक्षणों से कहीं अधिक है।


जैसा कि आप देख सकते हैं, समग्र उपचार पुराने दर्द को कम करने से परे चला जाता है। हालांकि, सही उपकरण हमेशा समग्र रणनीतियों में सुधार और सुधार कर सकते हैं। आपका दिमाग और शरीर सबसे अच्छा है और आपयह!

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