Health & Wellnessปณิธาน ของคุณ ในปีนี้คืออะไร? หากคุณเหมือนกับคนส่วนใหญ่ การลดความอ้วนและรูปร่างให้ผอมเพรียวคือสิ่งที่สำคัญที่สุด และสิ่งเหล่านี้อาจเป็นวิธีแก้ปัญหาที่คุณเคยทำมาก่อนและล้มเหลวในการรักษา เมื่อพูดถึงการลดน้ำหนัก ผู้คน 95 เปอร์เซ็นต์มีน้ำหนักเพิ่มขึ้นกลับคืนมาภายในห้าปี และผู้ที่พยายามเลิกบุหรี่ก็ไม่ได้ดีขึ้นมากนัก โดย 75 เปอร์เซ็นต์เริ่มสูบบุหรี่อีกครั้ง อัตราการกำเริบของโรคเหล่านี้บอกเราว่าการลดน้ำหนักและการเอาชนะการติดนิโคตินเป็นสองเป้าหมายที่ยากที่สุดในการบรรลุ ...
อ่านเพิ่มเติม
Health & Wellnessไม่ว่าคนทำงานประเภทไหนก็ตาม มืออาชีพที่มีงานยุ่งมักจะเหนื่อยล้าเรื้อรัง ความต้องการในการปฏิบัติตามตารางงานที่อัดแน่นไปด้วยภาระหน้าที่ของครอบครัว งาน และส่วนตัว ทำให้เกิดวงจรแห่งความเหนื่อยล้าและความเหนื่อยล้าอย่างไม่มีที่สิ้นสุด ผลลัพธ์: คุณสามารถเข้าถึงการแก้ไขพลังงานอย่างรวดเร็วซึ่งไม่ดีต่อสุขภาพและทำให้หมดสิ้น ด้านล่างนี้คือ 5 เทคนิคที่ง่าย รวดเร็ว และทรงพลังเพื่อเพิ่มพลังงานและผลผลิตของคุณเป็นสองเท่าอย่างเป็นธรรมชาติและยั่งยืน 1) กินอาหารเช้าที่มีโปรตีนสูง...
อ่านเพิ่มเติม
Articlesคำว่า "การเผาผลาญ" โดยทั่วไปเกี่ยวข้องกับการลดน้ำหนัก โดยหมายถึงว่าร่างกายสามารถเผาผลาญแคลอรี่ได้เร็วและมีประสิทธิภาพเพียงใดเพื่อลดน้ำหนักที่ไม่ดีต่อสุขภาพ ในความเป็นจริง กระบวนการเผาผลาญของคุณเป็นกระบวนการที่ซับซ้อนกว่ามาก เมแทบอลิซึมประกอบด้วยปฏิกิริยาทางชีวเคมีหลายพันรายการที่มีความสำคัญต่อสุขภาพและความอยู่รอดของสิ่งมีชีวิตของมนุษย์ มันเกี่ยวข้องกับการสลายสสารเพื่อให้ได้พลังงานหรือการใช้พลังงานเพื่อสร้างสสารใหม่ (เช่น ผม ผิวหนัง เล็บ เนื้อเยื่ออวัยวะ เซลล์ ฯลฯ)...
อ่านเพิ่มเติม
BioMat BenefitsBioMat อเนกประสงค์ไม่เพียงแต่ใช้สำหรับการบำบัดด้วยความร้อนเท่านั้น แต่ยังใช้สำหรับระบายความร้อนในช่วงฤดูร้อนอีกด้วย การตั้งค่า "สีเขียว" ที่อุณหภูมิ 95 องศา F ให้ความเย็นทั่วทั้งร่างกายในขณะที่ผ่อนคลายร่างกายของคุณด้วยไอออนลบที่ไม่ทำให้รู้สึกมาก ส่งผลให้คุณรู้สึกผ่อนคลายตลอดทั้งวันโดยไม่มีผลข้างเคียงใดๆ ที่ทำให้ง่วงนอน เนื่องจากข้อดีประการหนึ่งของ BioMat ก็คือควบคุมและปรับจังหวะการเต้นของหัวใจของคุณ ...
อ่านเพิ่มเติม
Health & Wellnessทัวร์มาลีนเป็นแร่ธาตุอนินทรีย์ที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติ เป็นที่รู้กันว่าช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อ บรรเทาโรคข้ออักเสบและปวดข้อ บรรเทาอาการซึมเศร้า ส่งเสริมการล้างพิษ แก้ไขรูปแบบการนอนหลับที่ไม่อยู่กับร่องกับรอย และแม้แต่ปรับปรุงคุณภาพของเส้นผม เช่นเดียวกับอัญมณีและคริสตัลอื่นๆ ก็มีประจุไฟฟ้าในตัวเอง ซึ่งมีไอออนบวกและไอออนลบ นอกจากนี้ยังเป็นตัวนำความร้อนและไฟฟ้าที่ดีเยี่ยมอีกด้วย ไอออนลบและรังสีฟาร์อินฟราเรด (FIR) ของ BioMat...
อ่านเพิ่มเติม
Articlesในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา น้ำอัลคาไลน์เป็นหนึ่งในเทรนด์ที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในหมู่ผู้ที่ใส่ใจสุขภาพและในชุมชนสุขภาพตามธรรมชาติ เหตุผลนี้น่าสนใจและมีเหตุผลทางวิทยาศาสตร์ เนื่องจากความเป็นด่างมีบทบาทสำคัญในการสร้างสมดุลสภาวะสมดุล สภาวะสมดุลภายในคือสถานะของสมดุลภายในโดยรวมซึ่งมีอัตราส่วนกรดอัลคาไลน์ 80/20 ค่า pH ของเลือดจะต้องอยู่ในช่วงที่ใกล้เคียงที่สุดคือ 7.35 ถึง 7.45 วิกฤตการณ์ด้านสุขภาพที่ร้ายแรงเกิดขึ้นอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้เมื่อค่า pH ในเลือดลดลงต่ำกว่า...
อ่านเพิ่มเติม
BioMat Benefitsประสิทธิภาพในสถานที่ทำงานและการรักษาพนักงานไว้นั้นขึ้นอยู่กับสภาพแวดล้อมที่สะดวกสบายและปราศจากความเครียด ในฐานะนายจ้างหรือผู้จัดการ ค่าใช้จ่ายของพนักงานจะเปลี่ยนไปอย่างมากเมื่อเทียบกับมาตรการเล็กๆ น้อยๆ ที่สามารถทำได้เพื่อปรับปรุงสภาพแวดล้อมการทำงานที่พนักงานใช้เวลาเกือบหนึ่งในสามของชีวิต นอกจากนี้ หากความเครียดในที่ทำงานลดลง พนักงานก็จะมีสมาธิมากขึ้น และ ได้อย่างมีประสิทธิภาพตลอดทั้งวัน มีวันลาป่วยน้อยลง ลดความตึงเครียด และปรับปรุงการทำงานเป็นทีมโดยมีความเครียดในองค์กรน้อยลง คุณอาจมีพนักงานที่รอมาทำงานในเช้าวันจันทร์ด้วยซ้ำ BioMat...
อ่านเพิ่มเติม
BioMat Benefitsความเจ็บปวดทางกายในหลายประเภทและตำแหน่งอาจเกิดจากปัจจัยหลายประการ เช่น โรคข้ออักเสบ ความเครียดทางร่างกาย ท่าทางที่ไม่ดี อุบัติเหตุ การบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา โครงสร้างไม่ตรงแนว ภาวะทุพโภชนาการ ความผิดปกติของระบบภูมิคุ้มกันอัตโนมัติ เช่น ภูมิแพ้ ความเป็นพิษต่อร่างกาย/ภาวะกรด และแม้แต่ การบาดเจ็บทางอารมณ์...
อ่านเพิ่มเติม
Health & Wellnessโลกสมัยใหม่ของเราไม่สามารถอยู่รอดได้หากไม่มีโลหะ มันเป็นแกนหลักของอาคาร ยานพาหนะของเรา ระบบการขนส่งและการป้องกันของเรา มันยังปรากฏบนฟันของเราเมื่อเราต้องการทำทันตกรรมอีกด้วย แต่โลหะบางประเภทเป็นพิษสูงต่อมนุษย์ และเราจำเป็นต้องทำทุกอย่างที่ทำได้เพื่อลดการสัมผัสโลหะให้เหลือน้อยที่สุด โลหะหนักได้ชื่อนี้เนื่องจากมีน้ำหนักโมเลกุลสูง ซึ่งทำให้มีความหนาแน่นและหนักกว่าโลหะอื่นๆ ตัวอย่างของโลหะหนัก ได้แก่ สารหนู โครเมียม แคดเมียม ทองแดง...
อ่านเพิ่มเติม
BioMat Benefitsหากคุณเป็นคนที่ต้องทนทุกข์ทรมานกับอาการปวดหลังเรื้อรังจากอาการบาดเจ็บ คุณคงทราบดีว่าอาการของคุณไม่เพียงแต่เจ็บปวดเฉียบพลันเท่านั้น แต่ยังไม่มีที่สิ้นสุดอีกด้วย อาจดูเหมือนว่าไม่ว่าคุณจะลองท่าใดก็ตามหรือใช้ยาแก้ปวดอะไรก็ตาม ความเจ็บปวดก็ยังคงอยู่ วิธีแก้ปัญหาในการบรรเทาอาการปวดอย่างแท้จริงนั้นขึ้นอยู่กับไอออนลบที่ BioMat สร้างขึ้น เมื่อคุณนอนบน BioMat ไอออนลบ จะเริ่มทำงานกับอาการปวดหลังของคุณ นอกจากนี้ การผ่อนคลายที่คุณได้รับจาก BioMat...
อ่านเพิ่มเติม
Articlesแม้ว่าเทคโนโลยีจะนำเสนอแนวทางใหม่ในการส่งเสริมสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี แต่ก็ยังมีความสนใจเพิ่มขึ้นเกี่ยวกับวิธีการรักษาแบบโบราณซึ่งอาจมีบทบาทสำคัญในโลกสมัยใหม่ของเราด้วยซ้ำ วิธีการหนึ่งที่ดึงดูดความสนใจของผู้รักสุขภาพและนักวิทยาศาสตร์ก็คือการใช้อเมทิสต์ อเมทิสต์ซึ่งเป็นแร่ธาตุที่มีค่ามากที่สุดในบรรดาแร่ควอทซ์ มักใช้ทำเครื่องประดับเนื่องจากความสวยงามและความทนทาน อย่างไรก็ตาม มันยังถูกใช้ในสมัยโบราณเพื่อรักษาโรคทั่วไปหลายอย่าง รวมไปถึง ปัญหาการได้ยิน ปวดหัว การนอนไม่หลับ ความเครียดหรือความผิดปกติทางจิต และการติดแอลกอฮอล์ แม้ว่าแม้แต่บุคคลที่เปิดกว้างที่สุดในการค้นหาทางเลือกในการรักษาที่มีประโยชน์และปลอดภัยก็อาจปฏิเสธคำกล่าวอ้างดังกล่าว คุณค่าของอเมทิสต์ในฐานะทางเลือกในการรักษาไม่ใช่ทั้งตำนานหรือมายาคติ...
อ่านเพิ่มเติม
Health & Wellnessมันยากแค่ไหนที่จะนั่งเฉยๆ และใส่ใจกับลมหายใจของคุณ (และเพียงแค่ลมหายใจของคุณ)? ลองสักห้านาทีแล้วดูว่าจิตใจของคุณเริ่มออกนอกลู่นอกทางบ่อยแค่ไหน แน่นอนว่าแนวโน้มที่จิตใจจะล่องลอยไปนี้ทำให้การทำสมาธิมีคุณค่ามากขึ้น เรามักจะทำห้าสิ่งในคราวเดียวได้ค่อนข้างดี แต่ทำเพียงสิ่งเดียวได้แย่มาก นั่นก็คือ การหายใจ ยิ่งไปกว่านั้น ประโยชน์มากมายของการทำสมาธิได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์และค่อนข้างน่าประทับใจ ไม่ว่าจะเป็นการเพิ่มสารสีเทาในสมอง การโฟกัสที่ดีขึ้น สมาธิและประสิทธิภาพในการทำงานที่ดีขึ้น ความจุปอดที่เพิ่มขึ้น...
อ่านเพิ่มเติม
{"statementLink":"","footerHtml":"","hideMobile":false,"hideTrigger":false,"disableBgProcess":false,"language":"en","position":"left","leadColor":"#146ff8","triggerColor":"#146ff8","triggerRadius":"50%","triggerPositionX":"right","triggerPositionY":"bottom","triggerIcon":"people","triggerSize":"medium","triggerOffsetX":20,"triggerOffsetY":80,"mobile":{"triggerSize":"small","triggerPositionX":"right","triggerPositionY":"bottom","triggerOffsetX":10,"triggerOffsetY":90,"triggerRadius":"50%"}}