The two most challenging resolutions—and how to succeed in keeping them
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दो सबसे चुनौतीपूर्ण संकल्प - और उन्हें पूरा करने में सफलता कैसे पायें

Jan 01, 2024

इस साल आपके संकल्प क्या हैं? अगर आप भी ज़्यादातर लोगों की तरह हैं, तो वजन कम करना और सुडौल शरीर पाना आपकी सूची में सबसे ऊपर है।

और ये संभवतः वे संकल्प भी हैं जिन्हें आपने पहले भी लिया था और निभाने में असफल रहे। जब वजन घटाने की बात आती है, तो 95 प्रतिशत लोगों ने पांच साल के भीतर अपना घटाया हुआ वजन वापस पा लिया है, और जो लोग धूम्रपान छोड़ने की कोशिश करते हैं, उनका प्रदर्शन भी बहुत बेहतर नहीं होता: 75 प्रतिशत लोग फिर से धूम्रपान करना शुरू कर देते हैं।

ये रिलैप्स दरें हमें बताती हैं कि वजन कम करना और निकोटीन की लत पर काबू पाना दो सबसे कठिन लक्ष्य हैं। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि वे सार्थक नहीं हैं। इन दो संकल्पों में से सिर्फ़ एक को पूरा करने से आपकी उपस्थिति, समग्र स्वास्थ्य और जीवन की गुणवत्ता बदल सकती है।

सौभाग्य से, 2011 में आपके वजन को कम रखने और धूम्रपान से मुक्त रहने की संभावनाएं अब और हमेशा के लिए बेहतर हैं, और इसका श्रेय उन नई प्रौद्योगिकियों को जाता है जो आपके शरीर और दिमाग को सफलता के लिए तैयार करने के लिए तैयार की गई हैं:

PAL डिवाइस: पोर्टेबल असिस्टेड लर्निंग डिवाइस एक निर्देशित रचनात्मक विज़ुअलाइज़ेशन वातावरण प्रदान करता है जो आपको भोजन और निकोटीन की लत से उबरने में मदद करता है। आपको एक गहरी, ध्यानपूर्ण थीटा ब्रेनवेव अवस्था में रखकर, PAL आपको उन सोच पैटर्न और व्यवहारों को प्राप्त करने की अनुमति देता है जो वजन घटाने और निकोटीन की लालसा से मुक्ति का समर्थन करते हैं।

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बायोमैट: बायोमैट आपके वजन घटाने और धूम्रपान न करने की दिनचर्या में तीन महत्वपूर्ण तरीकों से सहायता करता है:

  1. यह आपके सिस्टम से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालता है। ये विषाक्त पदार्थ चीनी, कार्बोहाइड्रेट, निकोटीन और अन्य उत्तेजक पदार्थों की इच्छा पैदा करके आपके अच्छे इरादों को विफल कर सकते हैं।
  2. यह आपके चयापचय को गति देता है। बायोमैट आपके मुख्य तापमान, चयापचय दर और परिसंचरण को तेज करता है, जो आपको अधिक कैलोरी जलाने में मदद करता है।
  3. यह सुखदायक गर्मी और आराम प्रदान करता है। जब आप तीव्र लालसा से निपट रहे हों तो शांत और तनावमुक्त रहना मुश्किल हो सकता है, लेकिन बायोमैट पर एक सत्र आपको तनाव मुक्त करने और कमज़ोरी के क्षणों पर काबू पाने में मदद कर सकता है।

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अल्कल-लाइफ: अल्कल-लाइफ जल शोधन और क्षारीकरण प्रणाली सेलुलर जल अवशोषण में सुधार करती है और शरीर की अम्लता को कम करती है - वजन घटाने के लिए दोनों महत्वपूर्ण स्थितियाँ। क्षारीय पानी प्रतिरक्षा और शारीरिक लचीलापन भी बढ़ाता है, जिससे आपको निकोटीन और शर्करा की लालसा को रोकने में मदद मिलती है।

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वर्ष 2011 को वह वर्ष बनाएं जब आप अंततः अपने वजन घटाने और धूम्रपान छोड़ने के लक्ष्य को प्राप्त कर सकें, ऐसे नवोन्मेषी उत्पादों के साथ जो आपके संकल्पों को गति प्रदान करेंगे और दीर्घकालिक सफलता सुनिश्चित करेंगे!

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