Wenn Sie mit der Last der Welt auf Ihren Schultern durch den Tag hetzen, gibt es nichts Besseres als einen Powernap, um sich schnell zu erfrischen und zu beleben. Nach einem kurzen Nickerchen wachen Sie auf und sind bereit, alles in Angriff zu nehmen, was auf Sie zukommt. Tatsächlich wird der Powernap Ihren Geist klären und Ihnen mehr Klarheit verschaffen. Und die beste Art, die Vorteile eines Powernaps zu maximieren, ist die BioMat.
Ein Powernap ist etwas ganz anderes als ein ausgedehnter Mittagsschlaf. Wenn Sie ein langes Nickerchen machen, wachen Sie wahrscheinlich noch träger und erschöpfter auf als vorher. Wenn Sie einmal zu lange oder zu intensiv geschlafen haben, ist es schwer, sich wieder zu motivieren und den Rest des Tages noch etwas zu erledigen. Ein Powernap mit der BioMat macht dem ein Ende.
Suchen Sie sich einfach einen ruhigen, bequemen und dunklen Ort, an dem Sie die BioMat platzieren können. Die meisten Menschen bevorzugen sie auf ihrem Bett zu Hause, obwohl Sie sie natürlich auch auf einem Sofa oder in einem privaten Büro verwenden können. Obwohl es hilfreich ist, den Kopf freizubekommen, wenn Sie mit dem Powernap beginnen, fällt es vielen Menschen schwer. Aber keine Sorge, denn sobald Sie den wohltuenden Komfort und die Wärme der BioMat spüren, wird Ihr Geist schnell zur Ruhe kommen.
Sie sollten für Ihren Powernap mit der BioMat etwa 20 bis 30 Minuten einplanen. In dieser sehr kurzen Zeitspanne werden Sie sich nicht nur entspannt und friedlich fühlen, sondern nach Abschluss der Sitzung auch einen großen Energieschub verspüren. Die mehreren Schichten der BioMat, insbesondere der Amethyst, sind die Schlüsselkomponenten, die diese kurze Ruhepause zu einem effektiven und kraftvollen Hilfsmittel machen, das Ihnen hilft, den Tag zu überstehen.
