Kan diæt alene bevirke et permanent vægttab for de fleste mennesker? På trods af at et dusin nye diætbøger kommer på hylderne hver uge, er konsensus blandt sundhedsprofessionelle, at en ændring af din kost ikke vil ændre din krop. Dette skyldes, at kost kun er et element, der påvirker din krops overordnede kemi og metaboliske funktion.
For at ændre din krops form skal du tage fat på de grundlæggende årsager til fedme og overvægt. Nye teknologier giver dig mulighed for at foretage systemiske ændringer i din krop, i stedet for at forsøge at ændre din form gennem spisevaner alene.
Tags:
Relaterede artikler
