Kroniske smerter er en kompleks forestilling og kan ikke behandles på samme måde, som vi behandler almindelig forkølelse eller allergi. Når en person først er diagnosticeret med smerte, er den mest almindeligt anbefalede behandling medicin. Men medicin virker ikke for alle på samme måde, hvilket betyder, at nogle gange, i stedet for at håndtere smerte, bliver folk konfronteret med forskellige bivirkninger.
Når medicin ikke virker, beslutter folk sig for at udforske andre muligheder, der har vist sig at hjælpe. En sådan alternativ løsning er den holistiske metode, en fremragende tilgang til kronisk smertebehandling med adskillige fordele.
Hvad er en holistisk tilgang?
Den holistiske tilgang er en kurativ metode, som user fysisk, mental, åndelig og følelsesmæssig sundhed til at yde behandling. Kernen i holistisk healing omfatter alle aspekter af en persons velbefindende, mens der fokuseres på specifikke sundhedsproblemer. I dag er der forskellige holistiske strategier, der bruges af wellness-udbydere og entusiaster:
- Kiropraktik
- Massage terapi
- Akupunktur
- Træning (yoga og pilates sessioner)
- Mindfulness og meditationstræning
- Inkludering af vitamin- og urtetilskud
Fordele ved holistisk healing
Det er vigtigt at pointere, at holistisk healing ikke kun hjælper på kroniske smerter. Selvom det lindrer det, bidrager det også til andre punkter i en persons sundhed og velvære. Her er et par af de fordele, der følger med holistisk healing.
1. Reducerer stress og fremmer afslapning
Holistiske strategier, såsom massagee-terapier, er kendt for at lindre kroniske rygsmerter og reducere stressniveauer, som en person kan føle under daglige aktiviteter. Massageterapeuter kan dog forbedre resultaterne af en massage ved at bruge de rigtige værktøjer. Vores BioMat ® giver beroligende og afslappende effekter under en massagesession. På denne måde kan patienter opleve forbedringer selv efter én session.
2. Håndterer følelsesmæssige og mentale triggere
Holistisk healing handler ikke kun om at lindre symptomer på smerte. Ofte udløser smerte følelser, der påvirker en persons følelsesmæssige og mentale tilstand. Holistiske tilgange, såsom akupunkturure og meditation, er gode midler til at lindre kroniske rygsmerter og strategier, der kan eliminere triggere relateret til den smerte, man føler.
3. Forbedrer cirkulationen
I mange tilfælde skyldes smerter dårligt blodcirkulation i ens krop. Holistiske strategier forbedrer cirkulationen, især med fysiske øvelser, såsom yoga og pilates. Effekten af disse aktiviteter kan dog altid forstærkes ved at vælge det rigtige udstyr. Vores BioMat ® er designet til at fremme iltstigning, hvilket bidrager til mere effektive træningsresultater.
4. Understøtter immunsystemet
Ved at fokusere på dit generelle velbefindende, ikke kun den fysiske del, vil du give dit immunsystem en chance for at blive stro.nger. Kroniske smerter lindres ikke kun ved at fokusere på den fysiske del af smerten. Hele din krop skal arbejde for at opnå de ønskede resultater og få et stærkere immunforsvar.
5. Forbedrer søvnen
Holistiske strategier fremmer afslapning, derfor bliver du fredelig og tillader dig selv at forbedre din søvn. Et sind, der er roligt og stadig har en bedre chance for en god nats søvn end et sind, der konstant er stresset og overvældet. At overveje holistisk helbredelse for smerte er meget mere end en lindring af smertefulde symptomer.
Som du kan se, går holistisk behandling ud over at lindre kroniske smerter. Men de rigtige værktøjer kan altid forbedre og forbedre holistiske strategier. Dit sind og din krop fortjener det bedste, og du er ansvarlig for at levere det!
Hvis du vil øge dit spil med holistisk healing, så bestil din BioMat ® nu og bliv imponeret over resultaterne!
