Uobičajena nauka je konačno shvatila duboke efekte koje stres može imati na naše fizičko zdravlje. Stotinama godina, alternativni i tradicionalni medicinski praktičari su u svoje tretmane ugrađivali tehnike opuštanja, ali moderna medicina tvrdoglavo je držala um i tijelo odvojenima.
Danas su, naravno, dokumentovani efekti stresa na sve, od alergija do dijabetesa. Stres može deprimirati imunološki sistem, čineći vaše tijelo ranjivim na bolesti i infekcije, a također povećava upalu, stavljajući osobe koje su pod stresom u većem riziku od razvoja srčanih bolesti, pa čak i neurodegenerativnih bolesti poput multiple skleroze.
S druge strane, opuštanje pomaže tijelu da se brže izliječi i odbije bolest i disfunkciju. Iako je izazov ostati smiren i opušten u bržem tempu današnjeg svijeta, važnost uključivanja tehnika opuštanja u svakodnevni život nikada nije bila važnija. U stvari, Američko udruženje psihologa izvještava da 43 posto nas pati od zdravstvenih problema povezanih sa stresom.
Pronalaženje načina da dovedemo svoje umove u obrazac delta talasa može nam pomoći da se opustimo, opustimo i smirimo naše zbrkane živce. Delta talasi se generalno pojavljuju kada spavamo, iako kako napuštamo djetinjstvo i starimo, učestalost aktivnosti delta valova dramatično opada. Meditacija i druge tehnike opuštanja mogu nam pomoći da potaknemo aktivnost delta moždanih valova.
Mnogi ljudi su nam pisali da je njihov BioMat imao neočekivano pozitivan učinak na kvalitet njihovog sna, ili da se osjećaju posebno opušteno i osvježeno nakon sesije na prostirci. Ovi osjećaji blagostanja direktno se mogu pripisati delta talasnoj aktivnosti izazvanoj upotrebom BioMata. Pokazalo se da negativni ioni koji sigurno prodiru u tijelo kada je BioMat u upotrebi izazivaju stanje delta moždanih valova koje korisnika dovodi u stanje potpune, duboke relaksacije.
Podstičemo korisnike da koriste svoj BioMat za terapiju ublažavanja stresa, čak i ako su ga prvobitno kupili za liječenje određenog fizičkog stanja. Činjenica je da zdrav, opušten um ima moć da zaštiti tijelo od bolesti i degeneracije. Zato prigušite svetla, pustite umirujuću muziku i dozvolite sebi da zaista uživate u svojim BioMat sesijama – uma i tela!
