لا يمكن لعالمنا الحديث أن يعيش بدون المعدن. إنها تشكل العمود الفقري لمبانينا ومركباتنا وأنظمة النقل والدفاع لدينا. حتى أنه يظهر في أسناننا عندما نحتاج إلى علاج الأسنان.
لكن هناك نوع معين من المعادن شديد السمية للإنسان، وعلينا أن نفعل كل ما في وسعنا لتقليل تعرضنا له. حصلت المعادن الثقيلة على اسمها بسبب أوزانها الجزيئية العالية، مما يجعلها أكثر كثافة وأثقل من المعادن الأخرى. ومن أمثلة المعادن الثقيلة الزرنيخ والكروم والكادميوم والنحاس والرصاص والزئبق.
عند تناولها أو استنشاقها أو امتصاصها عن طريق الجلد، يمكن لهذه المعادن الثقيلة أن تصاب بالعدوى لها عواقب صحية خطيرة. وبمرور الوقت، يمكن أن تسبب أمراضًا وسرطانات للأعضاء الرئيسية وفقر الدم وتلف الدماغ والأعصاب. ونظرًا لأنها تتراكم بيولوجيًا، فإن حتى الجرعات الصغيرة من المعادن الثقيلة يمكن أن تكون سامة بمرور الوقت. يحدث التراكم الحيوي عندما تبقى مادة كيميائية في الجسم لفترات طويلة من الزمن لأن الجسم لا يستطيع إفرازها أو استقلابها.
يؤدي النشاط الصناعي والتلوث العام الآن إلى تراكم المعادن الثقيلة في بيئتنا. ظهرت مؤخرًا كميات خطيرة من المعادن الثقيلة في كل شيء بدءًا من النبيذ الأوروبي وحتى مشروبات البروتين ومياه الصنبور. حتى حشوات الأسنان يمكن أن تحتوي على الزئبق، الذي يتسرب ببطء من حشواتك إلى جسمك.
فكيف يمكننا إذن أن نحترس من المخاطر الحقيقية الناجمة عن التسمم بالمعادن الثقيلة في عالم اليوم الحديث الملوث؟
أولاً، حاول تجنب الاتصال بهم في المقام الأول. حاول شراء الأطعمة العضوية (المبيدات الحشرية ومبيدات الفطريات تحتوي على معادن ثقيلة). اكتشف ما إذا كانت مياه الشرب في منطقتك ملوثة بالمعادن الثقيلة، وإذا كانت كذلك، فاستثمر في نظام تنقية المياه أو قم بتوصيل مياه الينابيع الطبيعية إلى منزلك. يمكنك أيضًا طلب مجموعات اختبار منزلية لاختبار محتوى المعادن الثقيلة في الأطعمة التي تتناولها، والتربة الموجودة على ممتلكاتك، وحتى لعابك.
إذا كنت قلقًا بشأن مستويات المعادن الثقيلة في جسمك، فقد ترغب في التفكير في العلاج بالاستخلاب. تتضمن عملية إزالة معدن ثقيل حقن محلول اصطناعي - EDTA (حمض إيثيلين أمين رباعي أسيتيك) في مجرى الدم. يلتقط هذا المحلول المعادن الثقيلة ويطردها من الجسم. للحصول على نهج أقل تدخلاً، انظر إلى بعض منظفات المعادن الثقيلة المتوفرة في متاجر الأطعمة الصحية.
يمكن أيضًا استخدام مؤين الماء Alkal-Life 7000sL كجزء من نظام وقائي ضد الملوثات والمعادن الثقيلة. يتصل مؤين Alkal-Life بمصدر مياه موجود - على سبيل المثال، صنبور مطبخك - ويحول ماء الصنبور العادي إلى مضاد قوي للأكسدة ومنظف داخلي ومعزز للمناعة.
